「きゃんどるハート」は幸せな家庭を作るための家庭・家族サポートを行っています

「きゃんどるハート」は幸せな家庭を作るための
家庭・家族サポートを行っています

家庭の楽学・
しあわせ家族ストレスケア講座

家族を笑顔にする
家庭の楽学・
しあわせ家族ストレスケア講座



学ぶことで今までの悩みを一緒に
解決していきましょう。

家庭の楽学の「楽」は
自分や誰かを楽にする知恵と
技術の「楽」です。

  • 毎日の仕事と家事と育児の中で、がんばるほど疲弊して笑顔も出なくなってきた。かわいいはずの子どもとうまくかかわれない…
  • 好きで結婚したはずの夫が疎ましく感じる
  • 「実家に行くとホッとする」なんてよく聞くけど、私はなんだか疲れてしまう。そういえば幼いころから、なんとなく親との関係に緊張感があったような気がする…
  • 「生き辛い」とまでは思わないにしても、満足できない自分がいる。

母親として女性として、一人の人間として
「もっと素敵に輝きたい」
「やさしくなりたい!」
「もっと自分のことを認められるようになりたい!」


そんな女性たちをやさしく元気にしてあげたいとずっと思っていました。

家庭の楽学・しあわせ家族ストレスケア講座を学ぶことで、今までの悩みを一緒に解決していきましょう。


オンラインですのでご自宅から
どなたでも受講可能です。

  • 子どもや家族の言動にイライラする
  • 心配や不安がいつもある気がする
  • 自分や家族の心と体を楽にしたい
  • よりよい人間関係をつくりたい
  • 過去にとらわれない、イキイキとした人生を送りたい

家庭の楽学・
しあわせ家族ストレスケア講座
の詳細

第1章「ストレス・疲労について」

ストレスのメカニズムを知り、疲労が心や体、子どもや家族・職場の人間関係にも大きな影響を与えていることを知ることから始まります。


母親のストレス症状・子どものストレス症状・高齢者のストレスなど知ることで本人も理解していない問題を理解していきます。


そしてイライラや怒りの感情を心や理屈だけでコントロールしようとするのではなく
「言葉の通じない脳」を元気にする簡単なストレス対処法を身に付けてくことで、心と体が楽になり始めます。

第2章「心の三大栄養素」

しあわせな人生を送るために必要な「心の三大栄養素」についてお話しします。


機嫌よく生きるために必要な「認める力」「自己肯定感」「自己決定の力」など自分や家族がしあわせになる秘訣を脳科学にも基づいてお話しします。


「運がよくなるには?」

「自分を認める力を向上させるには?」

「脳を元気にする秘訣は」


など、講演会やセミナーで人気の内容です。

第3章「ストレス連鎖をストップさせよう!」

「一生懸命に生きているのなぜか生き辛い…」


「あれほど自分は「母親のようになりたくない」「今度こそは!」と決心して注意しているのに、なぜか否定的な関わり方をくりかえしてしまう…」


自分の親や家族との関係の悪影響を大人になっても受けてしまうことについて
ネットなどで「世代間連鎖」「毒親」などという言葉でよく目にするようになりました。


過去の傷やマイナスのイメージとどのように向き合えば、現在や未来の自分が
楽にイキイキと機嫌よく生きられるようになるのか??


「なりたい自分」に向けての5つの秘訣をお伝えします。

第4章「家族力を高めよう!」

しあわせな人になるということは、身の回りのしあわせに気付ける人になるということ…


そしてしあわせは、得たりつかんだりするものではなく「感じる」「気づく」「育てる」ものだということを学びます。


家庭を安心できる場所にするための「言葉のワーク」や「しあわせに気付くワーク」で自分自身としっかり向き合え、家族との関わり方も変化していきます。


問題の中で機嫌よく生きる力をあなたが身に付けることで
大切な人たちが幸せになっていくのを感じるでしょう…

家庭の楽学・
しあわせ家族ストレスケア講座
【オンライン】

家庭でみんなが幸せになるヒントを与えてくれる講座です。独身の方も、子育て支援に関わる方も、シニアの方も、どなたでも受講できます。


  • ●オンライン講座
  • 家庭の楽学・しあわせ家族ストレスケア講座
  • 【時間・回数】
  • 1回2時間 全4回(オンライン)
  • ※受講期間中に個別のカウンセリング1回
  • ※受講期間中のメール相談は何でも可

【受講料】30,800円(税込)
 (受講費28,000円+税)

お問い合わせはコチラ

VOICE

受講者の声

今までどうしてうまくいかないのだろうともやもやしていたことが、講座を聞いてとてもスッキリしました。どうしてそうなってしまうのか、どうしたらいいのかを具体的に教えてもらえたので、とてもよかったです。本当にありがとうございました。

30歳 事務職

私が自身の過去を否定していて誰かに認めて貰いたい、また、自分の欠点が気になる頑張り屋であるのかなと気付かされました。今の自分をまるっと認めて、心身の疲労をケアすることで、自身と家族が今より楽になると言うことが分かりました。脳が元気になるワークを日々実践していきたいです。

30歳 事務職

幸せ家族は、お母さんの笑顔から! 正に、子育てをしていて実感します。 家事育児仕事の両立と、プレ更年期が近づく現状に、今後の自分との向き合い方、また声に出す事での毎日の楽しみ方と、家族で共有する更なる充実した生活を導く為にー 実践に繋げながら、助産師としても頑張ってるママと赤ちゃんの為に伝え繋げていけたらと、思います。

45歳 助産師

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    会社概要

    団体名 特定非営利活動法人きゃんどるハート
    (NPO法人きゃんどるハート)
    設立年月日2015年1月28日
    役員理事長永瀬千枝
    副理事長冨岡寛子
    理事・本部長前田優一
    理事大石博史
    監査平井由紀子
    所轄庁佐賀県
    所在地 【本部】佐賀県三養基郡みやき町白壁1074番地3
    市村清記念メディカルコミュニティ
    センター2F
    事業内容①産前産後のケアハウス事業
    ②子育て支援に関する教育事業
    ③産後サポーター事業
    ④しあわせ家族づくり事業
    ⑤ストレスケア事業
    NPO法人きゃんどるハート

    ※GoogleMapでお越しいただくと入口がわかりにくくなっておりますので、下記の地図を参考にされてください。

    〒849-0111

    佐賀県三養基郡みやき町白壁2470‐2(四季彩の丘みやき内)

    佐賀県三養基郡みやき町白壁2470‐2
    (四季彩の丘みやき内)

    info@candle-heart.com

    0942-80-1023

    NPO法人きゃんどるハート

    〒849-0111

    佐賀県三養基郡みやき町白壁1074番地3
    市村清記念メディカルコミュニティーセンター2F

    info@candle-heart.com

    0942-50-5602