・新生姜ともち麦の炊き込みご飯
・ニラと新玉ねぎの味噌汁
・豚肉となすの甘辛煮
・ピーマンとひじきのゴマまよ和え
・トマトとかいわれのおかかサラダ
・パイナップルケーキといちご
今が旬の新生姜は香りが高く
みずみずしいです☺︎
生姜は疲労回復、食欲増進など
夏バテ解消にもなり胃腸の働きも
よくしてくれます！
子育て中のママ達のために
美味しいご飯ご用意してます♡
こんにちは！
11月なのに暑い☀と思っていたら、急に寒くなってきましたね。
インフルエンザも流行っています。
体調を崩さないよう、良く寝てよく笑って過ごしてくださいね♡
さて、今週末(11/18、19)は、みやきマルシェです。
今回のメディカルコミュニティセンターでのマルシェには
ミス・ジャパングランプリの吉田愛さんも来られるみたいですよ^^
きゃんどるハートもイベントをご用意しております。
ご家族皆さまで遊びに来てくださいね♪
お待ちしております！
11月18日(土)
★ハイハイカタカタレース10時～15時（1階キッズスペース）
★おんぶと抱っこの個人レッスン10時半～14時（1階シアタールーム）
★ストレスケアイベント10時～15時(2階きゃんどるハート事務所内）
11月19日(日)
★絵本とおもちゃのおゆずり会10時半～無くなり次第終了（1階キッズスペース）
土曜日は天気がくずれそうです☂
あたたかくしてお越しくださいませ。
お待ちしております^^
